Przyprawione Sercem

  • Przepisy
    • Pieczywo
    • Śniadania
    • Przystawki
    • Zupy
    • Główne Dania
    • Sałatki
    • Desery
    • Keto przepisy
      • Keto obiady
      • Keto śniadania
      • Keto przystawki
      • Keto desery
    • Porady kulinarne
    • Nalewki
    • Napoje
  • O mnie
menu icon
go to homepage
  • Przepisy
    • Pieczywo
    • Śniadania
    • Przystawki
    • Zupy
    • Główne Dania
    • Sałatki
    • Desery
    • Keto przepisy
      • Keto obiady
      • Keto śniadania
      • Keto przystawki
      • Keto desery
    • Porady kulinarne
    • Nalewki
    • Napoje
  • O mnie
search icon
Homepage link
  • Przepisy
    • Pieczywo
    • Śniadania
    • Przystawki
    • Zupy
    • Główne Dania
    • Sałatki
    • Desery
    • Keto przepisy
      • Keto obiady
      • Keto śniadania
      • Keto przystawki
      • Keto desery
    • Porady kulinarne
    • Nalewki
    • Napoje
  • O mnie
×
Strona główna

Pstrąg pieczony w piekarniku masłem, czosnkiem i koperkiem

Updated: mar 10, 2026 · Published: wrz 26, 2024 by Jolanta · This post may contain affiliate links · 3 komentarze

Sharing is caring!

  • Facebook
  • Email
  • Print
↓ Jump to Recipe

Pstrąg pieczony w piekarniku z masłem, czosnkiem i koperkiem jest idealnie soczysty w środku. a skórka jest naprawdę fajnie przypieczona.

Pieczony pstrąg na błękitnym talerzu, udekorowany plastrami cytryny i zieleniną, ułożony na jasnym tle

Pstrąg pieczony w piekarniku to idealny posiłek na rodzinną kolację. Duża ilość masła sprawi, że ryba będzie delikatna i cudownie maślana.

Poniższy przepis zrobiłam w piekarniku piekąc rybę na papierze do pieczenia. Możesz zawinąć pstrąga w folię aluminiową, lub usmażyć na patelni.

Kolaż na Pinterest: biały napis Pstrąg pieczony na czerwonym tle, poniżej zdjęcie pstrąga z cytryną i koperkiem na talerzu.

Pamiętaj, że najlepsza jakość produktów ma kluczowy wpływ na smak.

Jeśli nie masz pomysłu na dodatek do ryby spójrz na mój przepis na czerwoną kapustę duszoną z boczkiem i cebulą , ziemniaczaną sałatkę z boczkiem lub szpinakową sałatkę

Składniki:

  • pstrąg- kup z sprawdzonego źródła
  • masło- najpyszniejsze jest masło powyżej 82% tłuszczu
  • czosnek- nada rybie
  • koperek zielony
  • sól
  • pieprz

Jak zrobić pysznego pstrąga z piekarnika?

  • piekarnik włącz na termoobieg 170-180 stopni celsjusza
  • pstrąga dokładnie oczyść i osusz
  • przypraw solą i pieprzem od środka i na zewnątrz
  • czosnek przeciśnij przez praskę i wysmaruj nim rybę od środka
  • masło podziel na kawałki i włóż do środka ryby
  • koperek zielony podziel na mniejsze kawałki i również włóż do środka ryby
  • na blachę rozwiń płat papieru do pieczenia, na to połóż ryby
  • poukładaj na pstrągi jeszcze plastry masła
Kolaż czterech zdjęć z przygotowania pstrąga: ryba nadziana masełkiem i koperkiem, przyprawiona i owinięta w papier do pieczenia, a na końcu upieczona.
  • zawiń papier do środka (wskazówka na zdjęciu)
  • włóż do piekarnika na 15 minut
  • po 15 minutach rozwiń papier i piecz bez przykrycia około 10-15 minut, aż skórka się przypiecze
  • podawaj z ulubionymi dodatkami

Szczegółowy opis i proporcje znajdziesz poniżej

Najczęściej zadawane pytania o pieczonego pstrąga:

Jak długo piec pstrąga i w jakiej temperaturze?

Pstrąga piecz w temperaturze 180 stopni w czasie około 25-30 minut

Jakie przyprawy pasują do pieczonego pstrąga?

Idealnie sprawdzą się zioła prowansalskie, czosnek granulowany, pieprz ziołowy, koperek suszony, rozmaryn, oregano czy natka pietruszki.

Jakie dodatki najlepiej komponują się z pstrągiem?

Pstrąg wspaniale komponuje się z pieczonymi warzywami takimi jak bataty, ziemniaki, papryka, cebula, bakłażan. Pasują do niego surówki z dodatkiem dressingu lub chrupiące pieczywo.

Pieczony pstrąg podany z kolorową sałatką z czerwonymi pomidorami, na białym talerzu ze złotą obwódką, na złotym podtalerzu.

Jeżeli podoba Ci się ten przepis, możesz znaleźć więcej na moim koncie na PINTEREST lub FACEBOOK-u

Kwadratowe główne zdjęcie, zbliżenie na soczystego pieczonego pstrąga z kawałkami masła roztopionego na skórce, obok świeży koper i plaster cytryny.

Pstrąg pieczony w piekarniku z masłem, czosnkiem i koperkiem

Autor: Jolanta
Pstrąg pieczony w piekarniku z masłem, czosnkiem i koperkiem jest idealnie soczysty w środku. a skórka jest naprawdę fajnie przypieczona.
5 from 3 votes
Wydrukuj przepis Pin Recipe
Czas przygotowania 5 minuty minut
Czas gotowania 25 minuty minut
Rodzaj Lunch
Kuchnia Polish
Porcje 2

Składniki
  

  • 650 g pstrąga
  • 100 g masła
  • 15 g czosnku
  • 10 g koperku zielonego
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu

Instrukcje
 

  • Piekarnik rozgrzej na termoobiegu 170-180 stopni celsjusza.
  • 2 szt pstrąga oczyść nożem z łusek, opłucz i osusz ręcznikiem papierowym.
  • Przypraw solą (około ½ łyżeczki) i pieprzem (około ¼ łyżeczki) od środka i na zewnątrz.
  • 3-4 ząbki czosnku obierz, przeciśnij przez praskę i natrzyj nią ryby dokładnie od środka.
  • 70 g masła (około 3 łyżki) podziel na kawałki i włóż do środka ryby.
  • Koperek zielony podziel na mniejsze kawałki i również włóż do środka ryby.
  • Na blachę rozwiń płat papieru do pieczenia, na to połóż pstrągi.
  • Poukładaj na pstrągi jeszcze plastry masła (mniej więcej 1 łyżka).
  • Zawiń papier do środka (wskazówka na zdjęciu).
  • Włóż do nagrzanego piekarnika na 15 minut.
  • Po 15 minutach rozwiń papier i piecz bez przykrycia około 10-15 minut, aż skórka się przypiecze.
  • Podawaj z ulubionymi dodatkami.
Słowo kluczowe Najlepszy pstrąg pieczony w piekarniku z masłem, czosnkiem i koperkiem

  • Zbliżenie na ugotowany groch w całości w gęstym wywarze z liściem laurowym wewnątrz garnka Instant Pot.
    Cały groch w Instant Pot – miękki, maślany i bez namaczania
  • Trzy kotlety siekane z kurczaka na talerzu z dekoracyjnymi dodatkami.
    Kotlety siekane z kurczaka
  • Bliskie ujęcie, makro, na którym ozdobna, złota łyżka unosi jeden, dorodny, cały kapelusz podgrzybka z ciemnobrązową skórką. Grzyb jest całkowicie otoczony gęstym, aksamitnym sosem śmietanowym o barwie ciepłego beżu. W sosie na łyżce widać drobne bąbelki powietrza i liczne, drobno posiekane, intensywnie zielone listki świeżej natki pietruszki. Tło jest mocno rozmyte.
    Grzyby w sosie śmietanowym
  • Zbliżenie na złociste żabie udka z chrupiącą skórką, natką pietruszki, czosnkiem i pomidorkami na talerzu
    Żabie udka na maśle czosnkowym z pietruszką

Komentarze

  1. Bernadetta napisał

    29 lipca, 2025 at 5:13 pm

    5 gwiazdek
    Rybka soczysta, nie przesuszona, czosnek pięknie się rozprowadza z masłem. Idealny przepis dla tych, którzy chcą coś prostego, a efektownego. Czyli dla mnie 🙂

    Odpowiedz
  2. Anna napisał

    04 listopada, 2024 at 4:22 pm

    5 gwiazdek
    cudowne, kocham ten przepis
    najlepsza rybka!

    Odpowiedz
  3. Bożena napisał

    26 września, 2024 at 12:01 pm

    5 gwiazdek
    świetny przepis serdecznie polecam!!!

    Odpowiedz

Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Recipe Rating




Witam!

Cześć, mam na imię Jola!

Jest mi niezmiernie miło, że mogę przywitać Cię na moim blogu.

More about me

Popularne

  • Domowa bułeczka low-carb z mąki migdałowej i serka wiejskiego upieczona i ułożona na małej drewnianej desce na drewnianym blacie.
    Bułeczki z serka wiejskiego i mąki migdałowej- keto
  • Chleb twarogowy z ziarnami ułożony na drewnianej desce do krojenia. Jasne tło z złotymi elementami.
    Chleb twarogowy z ziarnami
  • Kryształowy półmisek z jajkami faszerowanymi kremem z awokado i mascarpone, udekorowanymi łososiem wędzonym i koperkiem
    Aksamitne jajka faszerowane z awokado i mascarpone
  • Trzy kotlety siekane z kurczaka na talerzu z dekoracyjnymi dodatkami.
    Kotlety siekane z kurczaka

Sezonalne

  • Najlepsza kapusta duszona z boczkiem zaraz po przygotowaniu na patelni
    Młoda kapusta duszona z boczkiem i koperkiem- keto
  • Kwadratowe zdjęcie główne. Na biało-złotym talerzyku leży połówka cukinii zapieczonej z mięsem mielonym i żółtym serem, udekorowana rukolą. Tło jasnozłote, eleganckie.
    Cukinia faszerowana mięsem , serem i warzywami
  • Zbliżenie na patelnię z gotowym łososiem w sosie śmietanowo-szpinakowym. Na wierzchu widać czerwone pomidorki koktajlowe i liście szpinaku. Sos otacza kawałki łososia, całość wygląda kremowo i kolorowo.
    Łosoś w sosie śmietanowo-szpinakowym z pomidorkami
  • Piękna keto przystawka: cygara z łososia wędzonego z nadzieniem serowym, ułożone na plasterkowanym awokado i rukoli z orzechami na beżowym talerzu.
    Cygaro z wędzonego łososia z musem z niebieskiego sera

Footer

↑ back to top

About

  • O mnie
  • Polityka Prywatnosci

Newsletter

  • Sign Up! for emails and updates

Contact

  • Contact

Copyright © 2026 Przyprawione Sercem. All rights reserved.