• Przejdź do głównej nawigacji
  • Przejdź do treści
  • Przejdź do głównego paska bocznego
Przyprawione Sercem
  • Strona główna
  • O Autorce
  • Keto przepisy
  • Główne Dania
  • Desery
  • Pieczywo
  • Przystawki
Strona główna » Cukinia faszerowana mięsem , serem i warzywami

Cukinia faszerowana mięsem , serem i warzywami

05/06/2024 by Jolanta 1 komentarz

Sharing is caring!

  • Facebook
  • Email
  • Print
Skocz do przepisu Wydrukuj przepis

Cukinia faszerowana serem mozarella, mięsem mielonym i warzywami jest pysznym, szybkim i bardzo aromatycznym daniem. Soczysta, serowa, mięsna… po prostu cudowna.

Moja rodzina ją uwielbia. Możesz użyć wiele własnych ulubionych dodatków. Propozycja jaką widzisz tutaj jest kompozycją naszych ulubionych smaków.

Składniki:

  • cukinia
  • mięso mielone (ja użyłam mielonej łopatki)
  • ser mozarella
  • ser żółty gouda
  • papryka czerwona
  • papryka zielona
  • pieczarki
  • masło
  • cebula
  • passata pomidorowa lub mascarpone
  • czosnek
  • sól
  • pieprz
  • przyprawa włoska lub do pizzy

Jak zrobić najlepszą cukinię faszerowaną?

  • piekarnik włącz na grzanie 175 stopni z funkcją „góra dół”
  • cukinię umyj, osusz i przekrój wzdłuż
  • usuń łyżeczką miąższ ( możesz dodać go do farszu, ja wykorzystam go do zupy)
  • posól, posyp pieprzem
  • cukinię ułóż na blachę z papierem do pieczenia i włóż do piekarnika na około 25 minut
  • cebulę obierz i pokrój w kostkę. Podsmaż na maśle
  • mięso z łopatki zmiel w maszynce do mielenia mięsa i dodaj do cebuli. Smaż, aż odparują płyny z mięsa
  • dodaj czosnek przeciśnięty przez praskę i pokrojoną w kostkę paprykę
  • dodaj passatę lub mascarpone
  • dopraw solą, pieprzem i przyprawą włoską
  • cukinię wyjmij z piekarnika, ułóż na środku plastry mozarelli
  • napełnij cukinię farszem mięsnym
  • włóż z powrotem do piekarnika na 15 minut
  • 5 minut przed końcem posyp całość serem gouda
  • podawaj z sosem tzatziki, czosnkowym, majonezowym

Wskazówki:

  1. Jaka odmiana cukinii jest najlepsza do faszerowania? Najbardziej docenianą odmianą cukinii jest Astra Polka. To odmiana cukinii o maczugowatych, ciemnozielonych owocach nakrapianych jaśniejszymi cętkami.
  2. Czym jeszcze można nadziać cukinię faszerowaną? Cukinię można faszerować mięsem mielonym (także wymieszanym z ryżem) lub kaszą z dodatkami, np. suszonymi pomidorami czy duszonymi pieczarkami.
  3. Czym przyprawić farsz do cukinii? Można użyć świeżych ziół, ziół prowansalskich, oregano
  4. Co podać do faszerowanej cukinii? Idealnie sprawdzą się tłuczone ziemniaki, kasza, ryż lub kalafior, zielona fasolka szparagowa z wody
  5. Jak zrobić faszerowaną cukinie bez mięsa? Risotto podsmaż na patelni z grzybami i czosnkiem, po 2-3 minutach zalej je bulionem i gotuj aż napęcznieje. Całość dopraw solą i pieprzem. Na sam koniec dodaj posiekaną natkę pietruszki

Jeżeli podoba Ci się ten przepis, możesz znaleźć więcej na moim koncie na PINTEREST lub FACEBOOK-u

Cukinia faszerowana

Cukinia faszerowana mięsem , serem i warzywami

Autor: Jolanta
Cukinia faszerowana serem mozarella, mięsem mielonym i warzywami jest pysznym, szybkim i bardzo aromatycznym daniem. Soczysta, serowa, mięsna… po prostu cudowna.
5 from 1 vote
Wydrukuj przepis Pin Recipe
Czas przygotowania 5 minuty minut
Czas gotowania 15 minuty minut
Osuszanie cukinii 25 minuty minut
Łączny czas 45 minuty minut
Rodzaj Lunch
Kuchnia Polish

Składniki
  

  • 4 szt cukinii 900g
  • 500 g mięsa mielonego ja użyłam mielonej łopatki
  • 125 g sera mozarella 1 kulka
  • 150 g sera żółtego gouda
  • ¼ szt papryki czerwonej
  • ¼ szt papryki zielonej
  • 50 g pieczarek już usmażonych
  • 60 g masła
  • 150 g cebuli 1 duża
  • 80 g passaty pomidorowe lub 1 łyżka mascarpone
  • 20 g czosnku 5 ząbków
  • 3 łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka pieprzu
  • 1½ łyżeczka przyprawy kuchni włoskiej lub do pizzy

Instrukcje
 

  • Piekarnik włącz na grzanie 175 stopni z funkcją „góra dół”.
  • Blachę do pieczenia wyłóż papierem do pieczenia.
  • Cukinię umyj, osusz. Połóż swobodnie na blacie i przyjrzyj się jak się układa. Według tego przekrój ją wzdłuż.
  • Usuń łyżeczką miąższ ( możesz dodać go do farszu, ja wykorzystam go do zupy).
  • Posól 2 łyżeczkami soli, posyp 1 łyżeczką pieprzu.
  • Cukinię ułóż na blachę z papierem do pieczenia i włóż do piekarnika na około 25 minut. Cukinia powinna w tym czasie oddać swój sok który powinien odparować.
  • Cebulę obierz i pokrój w kostkę. Podsmaż na maśle
  • Mięso z łopatki zmiel w maszynce do mielenia mięsa i dodaj do cebuli. Smaż, aż odparują płyny z mięsa, czyli około 10-15 minut.
  • Dodaj czosnek przeciśnięty przez praskę i pokrojoną w kostkę paprykę.
  • Dodaj passatę lub mascarpone. Nada to farszu soczystości.
  • Dopraw solą, pieprzem i przyprawą włoską
  • Cukinię wyjmij z piekarnika (jeśli jeszcze płyn nie odparować delikatnie zdejmij go ręcznikiem papierowym).
  • Ułóż na środku plastry mozarelli.
  • Napełnij cukinię farszem mięsnym.
  • Włóż z powrotem do piekarnika na 15 minut.
  • 5 minut przed końcem posyp całość serem gouda.
  • Podawaj z sosem tzatziki, czosnkowym, majonezowym
Słowo kluczowe Cukinia faszerowana mięsem mielonym, serem i warzywami

W kategorii:Główne Dania, Keto przepisy

Poprzedni wpis « Czerwona kapusta duszona z boczkiem i cebulą
Kolejny wpis Pizza keto- niskowęglowodanowa »

Reader Interactions

Komentarze

  1. Natalia Szkutek

    11/06/2025 o 08:18

    5 gwiazdek
    Przepis jakiego szukałam. Dopracowany w punkt. Z łatwością stworzyłam przepyszny obiad

    Odpowiedz

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Recipe Rating




Pierwszy Sidebar

Photo of Jolanta, the author of Przyprawione Sercem.

Skorzystaj

 

Witam!

Cześć, mam na imię Jola.

Jest mi niezmiernie miło, że mogę przywitać Cię na moim blogu.
Stawiam tutaj pierwsze kroki, choć kuchnia jest ze mną i w moim sercu od zawsze.

Więcej o mnie 

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Ulubione

Żebroczka wiślańska

Żebroczka wiślańska

Pierogi z jagodami – prosty przepis bez jajek

Pierogi z jagodami – prosty przepis bez jajek

Młoda kapusta duszona z boczkiem i koperkiem- keto

Młoda kapusta duszona z boczkiem i koperkiem- keto

Makaron z cukinii

Makaron z cukinii

Keto pulpeciki w sosie pieczarkowym

Keto pulpety w sosie pieczarkowym

Keto mini bezy Pavlova

Keto mini bezy Pavlova

Recent Posts

  • Żebroczka wiślańska
  • Pierogi z jagodami – prosty przepis bez jajek
  • Młoda kapusta duszona z boczkiem i koperkiem- keto
  • Makaron z cukinii
  • Keto pulpety w sosie pieczarkowym

Copyright © 2025 Przyprawione Sercem on the Foodie Pro Theme