Keto naleśniki z mascarpone i jajek są idealną bazą do dań na diecie keto i niskowęglowodanowej.

Do ich przygotowania będą Ci potrzebne zaledwie 3 składniki.

Naleśniki są delikatne, elastyczne, świetnie się zawijają i nie łamią.

Możesz je wykorzystać do krokietów, posmarować twarogiem.

Fantastycznie sprawdzi się w przepisie na keto naleśniki po królewsku z kurczakiem, pieczarkami i serem lub w przepysznej keto lazanii.

Składniki:

Jak zrobić idealne keto naleśniki?

patelnię rozgrzej i wlej chochlą porcję i zakręć patelnią, aby ciasto równomiernie się rozprowadziło
smaż od 1-2 minut i obróć
drugą stronę smaż krócej
gotowe
smacznego 🙂

Jeżeli podoba Ci się ten przepis, możesz znaleźć więcej na moim koncie na PINTEREST lub FACEBOOK-u

Autor: Jolanta

Keto naleśniki z mascarpone i jajek są idealną bazą do dań na diecie keto i niskowęglowodanowej.

Do ich przygotowania będą Ci potrzebne zaledwie 3 składniki.

Naleśniki są delikatne, elastyczne, świetnie się zawijają i nie łamią.

5 from 1 vote

Czas przygotowania 5

Czas gotowania 10

Łączny czas 15

Rodzaj Breakfast

Kuchnia Polish

Kalorie 177 kcal

Do miski wbij 8 jajek (każde z nich najpierw wbijaj do osobnej miseczki sprawdzając jego świeżość).
Dodaj 4 łyżki serka mascarpone.
3 łyżki masła rozpuść i wlej do miski z jajkami i serkiem.
Możesz delikatnie posolić, ale uważam że nie trzeba.
Całość energicznie wymieszaj lub zmiksuj do połączenia składników.
Patelnię o średnicy około 20 cm rozgrzej i na sam początek lekko przesmaruj masłem.
Wlej chochlą porcję ciasta naleśnikowego i zakręć patelnią, aby ciasto równomiernie się rozprowadziło.
Smaż od 1-2 minut aż górna powierzchnia naleśnika przestanie być surowa.
Obróć.
Drugą stronę smaż krócej, dosłownie chwilkę.
Gotowe
Smacznego 🙂

Słowo kluczowe Idealne naleśniki keto bez mąki