• Przejdź do głównej nawigacji
  • Przejdź do treści
  • Przejdź do głównego paska bocznego
Przyprawione Sercem
  • Strona główna
  • O Autorce
  • Keto przepisy
  • Główne Dania
  • Desery
  • Pieczywo
  • Przystawki
Strona główna » Gołąbki z młodej kapusty z mięsem i ryżem w sosie pomidorowym

Gołąbki z młodej kapusty z mięsem i ryżem w sosie pomidorowym

17/07/2024 by Jolanta 2 komentarze

Sharing is caring!

  • Facebook
  • Email
  • Print
Skocz do przepisu Wydrukuj przepis

Gołąbki z młodej kapusty z mięsem i ryżem w sosie pomidorowym to jedno z naszych ulubionych dań. Dzięki młodej kapuście przygotowanie jest o wiele szybsze, a smak nieziemski.

Czas w jakim parzę kapustę młodą jest zdecydowanie krótszy niż pozostałej części roku. W tym czasie podsmażam mięso na cebulce. Nie wkładam do farszu surowego mięsa, ponieważ kapusta jest delikatna, ryż ugotowany. Według mnie nim mięso dojdzie, reszta składników straci na idealnej konsystencji.

Składniki:

  • młoda kapusta
  • mięso mielone- ja używam łopatki
  • ryż
  • cebula
  • czosnek
  • jajko
  • liście laurowe
  • ziele angielskie
  • pieprz
  • sól
  • majeranek
  • smalec
  • koncentrat pomidorowy
  • śmietanka 30%
  • mąka

Jak zrobić najlepsze gołąbki?

  • zdejmij liście wierzchnie z kapusty
  • odetnij głąb kapusty
  • włóż kapustę do garnka z wodą i gotuj 7-10 minut
  • w między czasie na bieżąco zdejmuj liście
  • odstaw do przestudzenia

  • wytnij gruby nerw przechodzący przez środek liści
  • ryż ugotuj zgodnie z instrukcją wskazaną na opakowaniu
  • cebulę obierz i pokrój na drobno
  • podsmaż na smalcu, dodaj mielone mięso
  • gdy woda z mięsa odparuje dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek
  • dopraw solą, pieprzem i majerankiem
  • połącz z ryżem, dodaj jajko i ewentualnie dopraw farsz

  • kładź farsz na dole liścia, zwiń boki do środka, następnie roluj ku górze dociskając, aby nadzienie w środku było zbite
  • kładź na blachę do pieczenia, podlej bulionem lub wodą
  • posyp liśćmi laurowymi i zielem angielskim

  • przykryj pozostałymi liśćmi z kapusty
  • włóż do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na 20-40 minut

  • cebulę pokrój na drobno i podsmaż na smalcu
  • dodaj czosnek i koncentrat pomidorowy i smaż około 2 minuty
  • wlej płyn spod gołąbków
  • dodaj bulion lub wodę

  • gotuj przez 10 minut
  • wlej śmietankę 30 %, zagotuj
  • wyjmij ewentualne liście laurowe lub ziele angielskie
  • całość zblenduj
  • jeśli sos jest za mało gęsty rozmieszaj łyżkę mąki w wodzie i wlej do sosu
  • zagotuj
  • dopraw vegetą, pieprzem i szczyptą przyprawy włoskiej

  • smacznego

Szczegółowy opis i proporcje znajdziesz poniżej

Jeżeli podoba Ci się ten przepis, możesz znaleźć więcej na moim koncie na PINTEREST lub FACEBOOK-u

Gołąbki z młodej kapusty z mięsem w sosie pomidorowym

Gołąbki z młodej kapusty z mięsem i ryżem w sosie pomidorowym

Autor: Jolanta
Gołąbki z młodej kapusty z mięsem i ryżem w sosie pomidorowym to jedno z naszych ulubionych dań. Dzięki młodej kapuście przygotowanie jest o wiele szybsze, a smak nieziemski.
5 from 2 votes
Wydrukuj przepis Pin Recipe
Czas przygotowania 5 minuty minut
Czas gotowania 35 minuty minut
parzenie kapusty 10 minuty minut
Łączny czas 50 minuty minut
Rodzaj Lunch
Kuchnia Polish
Porcje 8

Składniki
  

  • 1700 g młodej kapusty
  • 950 g mięsa mielonego np z łopatki
  • 300 g ryżu
  • 250 g cebuli
  • 270 g czosnku
  • 1 szt jajka
  • 5 szt liście laurowe
  • 10 szt ziele angielskie
  • 2 płaskie łyżeczki pieprzu
  • 2 łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka vegety
  • 2 łyżeczki majeranku
  • 50 g smalcu
  • 195 g koncentratu pomidorowego
  • 100 g śmietanki 30%
  • 1 łyżka mąki opcjonalnie

Instrukcje
 

  • W dużym garnku zagotuj wodę i lekko ją posól.
  • Zdejmij liście wierzchnie z kapusty.
  • Za pomocą ostrego odetnij głąb kapusty.
  • Włóż kapustę głąbem do góry do garnka z wodą i gotuj 7-10 minut.
  • W między czasie na bieżąco zdejmuj liście, aby każdy liść mógł się dokładnie sparzyć.
  • Odstaw do przestudzenia.
  • Wytnij gruby nerw przechodzący przez środek liści.
  • 300 g ryżu ugotuj zgodnie z instrukcją wskazaną na opakowaniu.
  • 120 g (około 1 ½ szt) cebuli obierz i pokrój w drobną kostkę.
  • Podsmaż na łyżce smalcu, aż będzie złotego koloru.
  • Dodaj 900g mielonego mięsa.
  • Mieszaj, aż płyn powstały ze smażenia mięsa całkowicie odparuje.
  • Dodaj 20 g (około 4 ząbki) czosnku przeciśniętego przez praskę.
  • Dopraw 1 łyżeczką soli, ½ łyżeczką pieprzu i 2 płaskimi łyżeczkami majeranku.
  • W większym garnku lub misce połącz z ryżem, dodaj 1 jajko i ewentualnie dopraw farsz do smaku według własnych preferencji.
  • Kładź farsz na dole liścia, zwiń boki do środka, następnie roluj ku górze dociskając, aby nadzienie w środku było zbite
  • Gołąbki ułóż na blachę podlej 750 ml bulionu lub wody.
  • Posyp liśćmi laurowymi i zielem angielskim.
  • Na gołąbki poukładaj nie wykorzystane liście z kapusty, aby nimi zabezpieczyć gołąbki podczas zapiekania.
  • Włóż do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na 20-40 minut.
  • 130 g cebuli (około 1½ szt) pokrój na drobno i podsmaż na złoto na łyżce smalcu.
  • Dodaj 4- 5 ząbków czosnku i słoiczek koncentratu pomidorowego.
  • Smaż około 2 minuty.
  • Wlej płyn spod gołąbków.
  • Dodaj około 1l bulionu lub wody.
  • Gotuj przez 10 minut.
  • Wlej 100 g śmietanki 30 %, zagotuj.
  • Wyjmij ewentualne liście laurowe lub ziele angielskie.
  • Całość zblenduj do uzyskania jednolitej, aksamitnej konsystencji.
  • Jeśli sos jest za mało gęsty rozmieszaj łyżkę mąki w połowie kubka wody i wlej do sosu.
  • Zagotuj.
  • Dopraw płaską łyżeczką vegety, ½ łyżeczką pieprzu i ½ łyżeczką przyprawy kuchni włoskiej.
  • Gołąbki polej sosem i jedz z ulubionymi dodatkami.
  • Smacznego.
Słowo kluczowe Najsmaczniejsze gołąbki z młodej kapusty w sosie pomidorowym

W kategorii:Główne Dania

Poprzedni wpis « Filet z kurczaka w sosie kurkowym
Kolejny wpis Calzone z kurczakiem, pieczarkami i serem »

Reader Interactions

Komentarze

  1. Alicja

    26/02/2025 o 17:52

    5 gwiazdek
    Najlepszy przepis na gołąbki jaki znalazłam w internecie. Wyśmienite. Przepis czytelny i z łatwością mogłam sobie poradzić krok po kroku

    Odpowiedz
  2. Anna

    30/07/2024 o 15:30

    5 gwiazdek
    Cala nasza rodzinka zajadala sie tymi golabkami! Sa przepyszne! Nadzienie jest wysmienite a sos aksamitny i pelny smaku. Dziekujemy za przepis, Jolu!

    Odpowiedz

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Recipe Rating




Pierwszy Sidebar

Photo of Jolanta, the author of Przyprawione Sercem.

Skorzystaj

 

Witam!

Cześć, mam na imię Jola.

Jest mi niezmiernie miło, że mogę przywitać Cię na moim blogu.
Stawiam tutaj pierwsze kroki, choć kuchnia jest ze mną i w moim sercu od zawsze.

Więcej o mnie 

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Ulubione

Grillowane mięso z udek kurczaka

Grillowane mięso z udek kurczaka

Zupa krem z zielonych szparagów

Zupa krem z zielonych szparagów

Keto mini serniczki cytrynowe z kremem mascarpone

Keto mini serniczki cytrynowe z kremem mascarpone

Muffinki z czekoladką Merci 

Muffinki z czekoladką Merci 

Szparagi z boczkiem i parmezanem

Szparagi w boczku zapiekane w sosie parmezanowo-czosnkowym

Szaszłyk z udźca kurczaka z warzywami i boczkiem

Szaszłyk z udźca kurczaka z warzywami i boczkiem

Recent Posts

  • Grillowane mięso z udek kurczaka
  • Zupa krem z zielonych szparagów
  • Keto mini serniczki cytrynowe z kremem mascarpone
  • Muffinki z czekoladką Merci 
  • Szparagi w boczku zapiekane w sosie parmezanowo-czosnkowym

Copyright © 2025 Przyprawione Sercem on the Foodie Pro Theme