Keto bułeczki z awokado i sera
Keto bułeczki z awokado to świetna niskowęglowodanowa alternatywa dla zwykłego pieczywa. Zmieszaj awokado, jajka, ser tarty, wrzuć do pieca i już masz gotowe. To takie szybkie prawda?
Składniki
- 2 szt awokado 350 g
- 2 szt jajka
- 150 g tartego sera mozarella
- 150 g tartego sera chedar
Instrukcje
- Awokado obierz ze skórki i przekrój na pół usuwając pestkę
- Przełóż awokado do większej miski i rozgnieć widelcem jeśli jest miękki. Ewentualnie zmiksuj blenderem.
- Dodaj jajka i wymieszaj.
- Dodaj tarty ser i całość wymieszaj dokładnie.
- Na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia uformuj okrągłe placuszki
- Posyp delikatnie czarnuszką lub czarnym sezamem.
- Włóż do piekarnika nagrzanego na 190 stopni i piecz przez około 30 minut. Do złotego koloru
- Dodaj swoje ulubione składniki i ciesz się wyśmienitą kanapką