Bezglutenowy chlebek proteinowy z białek
Autor: Jolanta
Bezglutenowy chlebek proteinowy z białek- jest niesamowicie lekki, elastyczny i ma porowatą strukturę, która przypomina puszystą bułkę. Wyśmienicie smakuje, posmarowany wiejskim masłem, ulubionymi pastami, czy z domową wędliną.
Czas przygotowania 10 minuty minut
Czas gotowania 30 minuty minut
Łączny czas 40 minuty minut
Rodzaj Bread
Kuchnia Polish
- 6 szt białek
- 1 szczypta soli
- 2 łyżki łupiny babki jajowatej ok. 12-15 g
- ½ łyżeczki proszku do pieczenia bezglutenowego
Wyjmij jaja z lodówki wcześniej, aby miały temperaturę pokojową.
6 szt białek
Przygotuj keksówkę i wyłóż ją papierem do pieczenia.
Rozgrzej piekarnik do temperatury 180°C w trybie góra-dół (bez termoobiegu).
Wlej białka do czystej, suchej miski, dodaj szczyptę soli i ubijaj mikserem na wysokich obrotach do momentu, aż powstanie sztywna, lśniąca piana.
1 szczypta soli
Odłóż mikser. Do ubitej piany wsyp łupinę babki jajowatej oraz proszek do pieczenia.
2 łyżki łupiny babki jajowatej, ½ łyżeczki proszku do pieczenia
Za pomocą silikonowej łopatki delikatnie wymieszaj całość powolnymi ruchami od dołu do góry, uważając, aby piana nie straciła swojej objętości.
Przełóż puszystą masę do przygotowanej keksówki i wyrównaj wierzch łopatką.
Wstaw keksówkę do rozgrzanego piekarnika na środkową półkę i piecz przez 30 minut, aż wierzch pięknie się zarumieni i będzie sprężysty pod dotykiem.
Wyłącz piekarnik, uchyl drzwiczki na 10 minut, a następnie wyjmij chlebek i przełóż go na kratkę kuchenną do całkowitego ostygnięcia przed krojeniem.
- Krój chlebek dopiero po całkowitym ostygnięciu. Gorący i miękki może się lekko lepić do noża. Używaj noża z ząbkami (do pieczywa).
- Przed pieczeniem możesz posypać wierzch chlebka czarnuszką, ziarnami sezamu, słonecznikiem lub czosnkiem granulowanym.
- Pamiętaj, aby miska i końcówki miksera były idealnie czyste i suche, bez śladów tłuszczu.
Wartości odżywcze dla jednej kromki:
Węglowodany: 0,5 g
Białko: 4,5 g
Tłuszcze: 0,2 g
Słowo kluczowe chleb bezglutenowy, chleb keto, chleb z białek, chlebek proteinowy, pieczywo niskowęglowodanowe