• Przejdź do głównej nawigacji
  • Przejdź do treści
  • Przejdź do głównego paska bocznego
Przyprawione Sercem
  • Strona główna
  • O Autorce
  • Keto przepisy
  • Główne Dania
  • Desery
  • Pieczywo
  • Przystawki

Filet z kurczaka w sosie kurkowym

04/07/2024 by Jolanta 1 komentarz

Sos kurkowy jest idealnym dodatkiem do wielu dań. Jego delikatny, aksamitny, maślany smak z pewnością skradnie i Twoje serce i żołądek.

…

Read More

W kategorii:Główne Dania, Keto przepisy

Ogórki kiszone małosolne

02/07/2024 by Jolanta 2 komentarze

Chrupiące i aromatyczne ogórki małosolne, są pysznym symbolem lata.

Gotowe do jedzenia są w zaledwie kilka dni.

Ogórki kiszone małosolne

Ogórki małosolne przygotowane z jędrnych ogórków gruntowych, kopru, chrzanu, czosnku, marchewki, pietruszki. Poddane fermentacji beztlenowej w roztworze soli stanowią cenne źródło probiotyków i witamin i składników mineralnych takich jak żelazo, sód, cynk, miedź, selen oraz liczne przeciwutleniacze, które powstają w procesie kiszenia bakteriocyny. Warto pamiętać, że ogórki małosolne to również przekąska niskokaloryczna.

…

Read More

W kategorii:Keto przepisy, Przystawki

Orzechówka- Nalewka z zielonych orzechów włoskich

01/07/2024 by Jolanta Zostaw komentarz

Nalewka z zielonych orzechów to zbawienne lekarstwo na wiele dolegliwości żołądkowych. Wystarczy kilka kropli, a zapomnisz o bólu brzucha.

Drzewo orzecha produkuje substancję czynną- juglon, która powoduje , że inne rośliny i insekty omijają to drzewo. Juglon jest środkiem przeciwgrzybiczym. Zielona łupina orzecha stanowi źródło wielu cennych związków bioaktywnych, takich jak: taniny, flawonoidy, karotenoidy oraz witaminy: B, C, E, K i P. Ponadto jest bogata w krzem, jod, potas, żelazo, magnez i selen.

…

Read More

W kategorii:Nalewki

Papryka faszerowana mięsem mielonym i ryżem

19/06/2024 by Jolanta Zostaw komentarz

Papryka faszerowana mięsem mielonym, ryżem i serem żółtym to proste i sycące danie idealne w sezonie letnim i jesiennym. Możesz ją podać jako obiad lub ciepłą kolację.

Papryka faszerowana jest konkurencją dla gołąbków, z tym że paprykę robi się zdecydowanie szybciej.

Papryka jest cennym bogactwem witaminy C. Pod tym względem przewyższa nawet owoce cytrusowe.

Mięsista i jędrna papryka wspaniale komponuje się z farszem mięsnym jak i jarskim. Wtedy zamiast mięsa użyj grzybów. Ryż możesz zastąpić kaszą.

…

Read More

W kategorii:Główne Dania

Sałatka z krewetkami w tempurze i sosem z mango

14/06/2024 by Jolanta 1 komentarz

Tajska sałatka z krewetkami w tempurze i mango – to prawdziwa uczta dla kubków smakowych. Łączy w sobie słodycz mango, soczystość krewetek, chrupkość warzyw, wyrazisty smak sosu na bazie limonki, rymu, chili imbiru. Jest lekka, orzeźwiająca i jednocześnie pełna głębokich aromatów charakterystycznych dla kuchni tajskiej. Jeśli lubisz połączenie słodko-kwaśno-ostrych smaków, na pewno Ci zasmakuje!

Sałatka z krewetkami w tempurze i sosem z mango, jest lekka, słodko- ostra. Krewetki są delikatne i jędrne a tempura chrupiąca i napowietrzona. Sos tworzy idealny egzotyczny balans smaku.

…

Read More

W kategorii:Sałatki

Pizza keto- niskowęglowodanowa

07/06/2024 by Jolanta Zostaw komentarz

Prosta pizza o wyśmienitym smaku. Ciągnący ser i ulubione dodatki. Kto powiedział, że na diecie jest nudno? Jest pysznie!

Zrezygnowałeś z mąki pszennej i szukasz alternatywy dla klasycznej pizzy? A może zastanawiasz się czy w ogóle można jeść pizzę na diecie ketogenicznej? Jak najbardziej tak.

Przepis jaki znajdziesz poniżej z pewnością zadowoli Twoje kubki smakowe.

Składniki na pizzę możesz dodać według swoich własnych preferencji

…

Read More

W kategorii:Główne Dania, Keto przepisy

Cukinia faszerowana mięsem , serem i warzywami

05/06/2024 by Jolanta 1 komentarz

Cukinia faszerowana serem mozarella, mięsem mielonym i warzywami jest pysznym, szybkim i bardzo aromatycznym daniem. Soczysta, serowa, mięsna… po prostu cudowna.

Moja rodzina ją uwielbia. Możesz użyć wiele własnych ulubionych dodatków. Propozycja jaką widzisz tutaj jest kompozycją naszych ulubionych smaków.

…

Read More

W kategorii:Główne Dania, Keto przepisy

Czerwona kapusta duszona z boczkiem i cebulą

03/06/2024 by Jolanta Zostaw komentarz

Czerwona kapusta zwana „modrą” to nie tylko świetny dodatek jako sałatka czy surówka. Duszona czerwona kapusta nabiera wspaniałego aromatu i smaku. W połączeniu z boczkiem i cebulą staje się bardzo szybkim i bardzo prostym daniem, które z pewnością spodoba się Twoim bliskim.

Pasuje idealnie do pieczeni wieprzowej, tradycyjnych żeberek pieczonych, rolad wołowych, kaczki pieczonej w całości , drobiu do klusek czy kopytek.

…

Read More

W kategorii:Główne Dania, Keto przepisy

Kaczka pieczona w całości

31/05/2024 by Jolanta Zostaw komentarz

Kaczka pieczona w całości z delikatnym soczystym mięsem i chrupiącą skórką to wspaniałe danie które bardzo łatwo przygotujesz dla swojej rodziny.

Kaczka pieczona w całości

Często spotykam się ze stwierdzeniem, że dobrą pieczoną kaczkę jest trudno zrobić. Nic bardziej mylnego. W moim przepisie pokażę Ci, że zrobisz fantastyczny obiad bez konieczności długiego marynowania mięsa. Potrzebna Ci będzie jedynie szpryca, strzykawka do mięsa.

…

Read More

W kategorii:Główne Dania, Keto przepisy

Szarlotka na kruchym cieście z pianą z białek

28/05/2024 by Jolanta Zostaw komentarz

Prosta szarlotka z delikatnym kruchym ciastem, podsmażonymi jabłkami na maśle, słodką pianą z białek i tartą kruszonką.

Szarlotka ta rozpływa się w ustach. Jest delikatna, krucha. Lekko słodko-kwaśna, ze słodką pianką. Idealna w połączeniu z lodami.

…

Read More

W kategorii:Desery

  • « Idź do Poprzednia strona
  • Go to page 1
  • Interim pages omitted …
  • Go to page 5
  • Go to page 6
  • Go to page 7
  • Go to page 8
  • Go to page 9
  • Go to page 10
  • Idź do Następna strona »

Pierwszy Sidebar

Photo of Jolanta, the author of Przyprawione Sercem.

Skorzystaj

 

Witam!

Cześć, mam na imię Jola.

Jest mi niezmiernie miło, że mogę przywitać Cię na moim blogu.
Stawiam tutaj pierwsze kroki, choć kuchnia jest ze mną i w moim sercu od zawsze.

Więcej o mnie 

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Ulubione

Żebroczka wiślańska

Żebroczka wiślańska

Pierogi z jagodami – prosty przepis bez jajek

Pierogi z jagodami – prosty przepis bez jajek

Młoda kapusta duszona z boczkiem i koperkiem- keto

Młoda kapusta duszona z boczkiem i koperkiem- keto

Makaron z cukinii

Makaron z cukinii

Keto pulpeciki w sosie pieczarkowym

Keto pulpety w sosie pieczarkowym

Keto mini bezy Pavlova

Keto mini bezy Pavlova

Recent Posts

  • Żebroczka wiślańska
  • Pierogi z jagodami – prosty przepis bez jajek
  • Młoda kapusta duszona z boczkiem i koperkiem- keto
  • Makaron z cukinii
  • Keto pulpety w sosie pieczarkowym

Copyright © 2025 Przyprawione Sercem on the Foodie Pro Theme